Patricia Oleksiak
Gründerin
Themenschwerpunkt: Tech, Stress & Mental Health
Webseiten/Blogs/Soziale Medien:
https://slows.de
Social Media:
Sprache/n: Deutsch, Englisch
Stadt: Berlin
Bundesland: Berlin
Land: Deutschland
Themen: mediennutzung, depression, mental health, stress, medienkompetenz für jung und alt, prävention & gesundheitsförderung
Ich biete: Vortrag, Seminarleitung, Beratung, Training, Interview
Ich bin bereit, für eine Veranstaltung zu reisen.
Ich bin Gründerin von slows, dem ersten Mental Health Gym in Deutschland. Mein Fokus liegt auf digitaler Achtsamkeit, mentaler Prävention und der Frage, wie wir in einer überreizten Gesellschaft gesünder leben und arbeiten können. Ich möchte Menschen dafür sensibilisieren, wie Mediennutzung, ständige Erreichbarkeit und KI unseren Alltag prägen – und wie wir gesündere Wege im Umgang damit finden.
Patricia Oleksiak ist Wirtschaftsingenieurin, Business Health Coach und Gründerin von slows, dem ersten Mental Health Gym in Deutschland.
Sie kommt ursprünglich aus dem Social Media Bereich und setzt sich heute für einen bewussteren Umgang mit Technologie, mentale Gesundheit im Alltag und gesunde Arbeitskulturen ein.
Mit Workshops, Vorträgen und neuen Formaten rund um Mindful Tech Use, Stressprävention und digitale Selbstfürsorge bringt sie komplexe Themen alltagsnah und mit Haltung auf die Bühne.