Claudia Brett

Menopause- und Gesundheitsförderungscoach


Themenschwerpunkt: Wechseljahre und Arbeit

Webseiten/Blogs/Soziale Medien: http://menopauseandmore.com

Social Media:

Sprache/n: Deutsch, Englisch

Wohnort: Quarten

Kanton: St. Gallen

Land: Schweiz

Themen: frauengesundheit, menopause, frauen, gesundheit, diversity in companies, gesundheitsförderung und prävention, frauenempowerment, frauenkreise, wechseljahre, menopause und arbeit

Ich biete: Vortrag, Seminarleitung, Beratung, Training, Interview

  Ich bin bereit, für eine Veranstaltung zu reisen.

  Ich bin bereit, für gemeinnützige Zwecke kostenfrei zu sprechen.

Persönliche Anmerkung:

​Ich möchte so viele Menschen wie möglich erreichen, um das Tabuthema Wechseljahre zu einer 'normalen' Unterhaltung zu bringen.

Biografie:

Aufgewachsen in Deutschland, zog sie im Alter von 25 Jahren nach Großbritannien. Seit 2021 lebt sie in der Schweiz.

Claudia arbeitete viele Jahre im Rückversicherungbereich als medizinische Underwriterin und schloss nach einer Karrierepause, um sich der Familie zu widmen, einen BTEC Level 4 HNC in Gesundheits- und Sozialwesen ab, gefolgt von einem Studium in Gesundheitsförderung BSc Hons im Jahr 2017.
Angetrieben von der Erkenntnis, dass Frauen in den Wechseljahren nur begrenzte Beratungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen, gründete sie 2018 „menopause and more“.
Seid dem Claudia unterstützt Frauen bei ihrer Entscheidungsfindung und berät Arbeitgeber, wechseljahrsfreundliche Arbeitsplätze zu schaffen.

Claudia fördert Ihre berufliche Weiterbildung durch verschiedene Kurse zum Thema Wechseljahre.
Sie ist Mitglied der Schweizerischen Gesellschaft für Gynäkologische Endokrinologie und Menopause, der British Menopause Society und der Deutschen Menopause Gesellschaft.

Vorträge / Referenzen:

SRF 2 Kultur, 26.11.2025: Milliardenmarkt Menopause: Wer profitiert und was nützt wirklich?

Ich wurde im Rahmen der Recherche zur dieser Sendung interviewed und habe mich sehr gefreut, einen Beitrag leisten zu dürfen.

Dieser Vortrag ist auf: Deutsch
ZHAW _12.11.2025

Claudia Brett hat am Departement Life Sciences und Facility Management der ZHAW einen Online-Input zum Thema «Menopause: Herausforderungen und Chancen für Frauen und Unternehmen» gehalten. Bereits die Planung des Anlasses verlief sehr angenehm und professionell. Frau Brett zeigte grosses Interesse am Publikum und verstand es, ihre Inhalte kontextgerecht auf die Teilnehmenden abzustimmen.
Der Vortrag war sowohl informativ als auch ansprechend gestaltet und fand grossen Anklang. Gelungen ist auch die gute Balance zwischen einer ganzheitlichen Betrachtungsweise und sachlich fundierten Informationen.

MPP – Vortrag online 5.11.2025

We were delighted to host a Menopause Awareness Workshop for the MPP team, led by Claudia, who brought incredible knowledge, warmth, and inclusivity to the session.
Claudia guided us through every aspect of menopause — from its stages and symptoms to medical, natural, and lifestyle approaches for managing them. She connected these insights to real workplace situations and her own lived experience.
The session was engaging, informative, and inclusive, delivered with compassion and authenticity that encouraged open discussion. The Q&A was particularly lively and insightful, reflecting the genuine interest and comfort Claudia inspired in participants.
We left the session better informed and empowered to speak about menopause as a natural lifetime event that affects not only people experiencing the symptoms, but the entire society and needs the same attention as other workplace wellbeing subjects.
We highly recommend Claudia to any organization looking to raise awareness and foster a culture of understanding and support around menopause and women’s health. As we continue our journey toward a menopause-informed and supportive workplace, we look forward to continuing our collaboration with her.

August 2025 – Pro Senectute Schweiz

Im Rahmen unserer internen Weiterbildungsinitiative hatte Claudia Brett bei Pro Senectute Schweiz einen Workshop zum Thema Hormonbalance im Alltagdurchgeführt. Der Workshop richtete sich an alle Mitarbeitenden – unabhängig vom Geschlecht – sowie an Führungskräfte. Besonders für Vorgesetzte war der praxisnahe Zugang hilfreich, um besser zu verstehen, wie sie Mitarbeitende unterstützen können, die aktuell von hormonellen Veränderungen betroffen sind. Die vermittelten Inhalte fördern ein respektvolles und informiertes Miteinander im Team.
Claudia Brett verstand es hervorragend, die gesundheitlichen Zusammenhänge praxisnah und verständlich zu vermitteln sowie konkrete, alltagstaugliche Tipps zu geben. Wie z. B. das Einrichten einer kleinen thematischen Bibliothek mit ausgewählten Büchern zur Hormonbalance sowie die Ausstattung unserer Toiletten mit einem Grundstock an Hygieneartikeln, um auf Notfälle vorbereitet zu sein. Diese einfachen, aber wirkungsvollen Maßnahmen haben bei unseren Mitarbeitenden großen Anklang gefunden und wurden bereits erfolgreich umgesetzt.
Dank der positiven Resonanz und des spürbaren Mehrwerts haben wir den Workshop von Claudia Brett erstmals als offizielle Weiterbildung für alle Pro Senectute Standorte der Deutschschweiz aufgenommen. Wir danken Frau Brett herzlich für ihr Engagement und ihre Expertise und freuen uns auf eine weitere tolle und lehrreiche Zusammenarbeit.

Dieser Vortrag ist auf: Deutsch
Ohne Tabu durch die Wechseljahre - Frauen in der Lebensmitte

Ein << NZZ Format >> über das Credo, die Wechseljahre als normalen, natürlichen Prozess wahrzunehmen und endlich zeitgemäß zu diskutieren.
Ein Film von Eva Münstermann.

Dieser Vortrag ist auf: Deutsch
Menopause am Arbeitsplatz – ein wichtiger Aspekt

Dieser Vortrag ist auf: Deutsch