Eva Bovet
Schlafcoach
Themenschwerpunkt: Erholsamer und gesunder Schlaf
Webseiten/Blogs: www.zeitfuersbett.de , www.bettenraab.de , www.imbettmiteva.de
Sprache/n: Deutsch
Stadt: Frankfurt
Land: Deutschland
Themen: schlaf, entspannung, gesundheit, gesunderschlaf, heilung, worksleepbalance, schlafberatung, schlafcoaching, erholung, schlafhygiene
Ich biete: Vortrag, Seminarleitung, Beratung, Training
Ich bin bereit, für eine Veranstaltung zu reisen.
Ich bin bereit, für gemeinnützige Zwecke kostenfrei zu sprechen.
Ich berate Privatpersonen und Firmen, wie Schlaf langfristig verbessert werden kann, um so Gesundheit, Lebensfreude, Motivation und Leistungsfähigkeit zu steigern. Gesunder Schlaf ist für uns alle Booster für einen erfüllenden Alltag.
2005 Abschluss Studium Textilbetriebswirtschaft LDT Nagold
2004 Inhaberin Betten Raab/ Frankfurt und (jetzt) Zeit fürs Bett/Karben
2014 Ausbildung zur Zertifizierten Schlafberaterin nach Institut Proschlaf
2020 Staatlich anerkannte Ausbildung zum Schlafcoach
Vorträge / Referenzen:
Ich verrate Dir alles, was Du wissen musst, um in Zukunft wirklich erholsam zu schlafen. Wer ich bin? Eva, Frankfurterin, zertifizierte Schlafberaterin und Inhaberin von Betten Raab und Zeit fürs Bett.
An dem Abend/Tag gebe ich Dir einen Einblick in die traumhafte Welt des Schlafs: Warum schlafen wir überhaupt? Schlafen Männer und Frauen unterschiedlich? Ändert sich die Nachtruhe im Laufe eines Lebens? Was kannst Du tun, um Deinen Schlaf für Dich zu optimieren? Und warum ist ein gesunder Schlaf überhaupt so wichtig?
Es wäre schön, wenn Du so bequem wie möglich erscheinst, es geht schließlich um Entspannung. Wenn Du möchtest, kannst Du Dein Kopfkissen mitbringen und wir reden drüber.
Der Vortrag ist insgesamt auf ca 2 Stunden angelegt
Dieser Vortrag ist auf: Deutsch