Christina Reinisch

Meine Vorträge sind meist keine reinen Vorträge: Ich verbinde klare Impulse mit kleinen erfahrbaren Momenten. So wird Pause nicht nur verstanden, sondern direkt spürbar — als Gegenentwurf zum reinen Funktionieren.

Mein Thema ist aus eigener Erfahrung gewachsen: Pause nicht als Schwäche oder Belohnung zu verstehen, sondern als Grundlage für Klarheit, Körperwahrnehmung und ein gutes Leben.

Christina Reinisch ist Speakerin, Workshopleiterin und Writerin für Pausenkultur, Deep Rest und körperbasierte Selbstführung.

Sie bringt Pause in die Welt — als Gegenentwurf zum reinen Funktionieren und als Einladung, Körperwahrnehmung, Ruhe und Selbstführung neu zu denken. In ihren Impulsen, Vorträgen und Workshops verbindet sie klare Gedanken mit kleinen erfahrbaren Momenten, damit Pause nicht nur verstanden, sondern direkt gespürt werden kann.

Ihr eigener Weg führte sie aus einer Welt von Leistung, Verantwortung und Durchhalten hin zu einer Arbeit, in der Ruhe nicht als Schwäche gilt, sondern als Grundlage für Klarheit, Verbindung und ein gutes Leben. Als Diplom-Kauffrau mit Hintergrund in Steuern und Finanzen kennt sie die Logik von Effizienz und Funktionieren. Durch eine schwere Erkrankung und persönliche Neuorientierung wurde Pause für sie vom erzwungenen Stillstand zu einem bewussten Weg zurück in den Körper und ins Leben.

Heute verbindet Christina betriebswirtschaftliche Perspektive, persönliche Erfahrung und fundierte Praxis in Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation und Achtsamkeit. Sie spricht über Pausenkultur, Deep Rest, Körperwahrnehmung und neue Wege aus dem Funktionieren — für Menschen, Teams und Organisationen, die Erschöpfung nicht länger als Normalzustand hinnehmen wollen.

Ihr Leitsatz: Ich bringe Pause in die Welt.